بررسی رابطه کفش با سلامتی پا و بدن

تاثیر کفش در حفظ تعادل بدن 

یکی از اساسی‌ترین موضوعات در حفظ سلامتی بدن، تراز بودن بدن هنگام ایستادن و راه رفتن است که در صورت عدم برقراری این تراز و تعادل عواقب بدی می‌تواند گریبان‌گیر تمام مفاصل موجود در مسیر ستون فقرات تا گردن شود. کفش‌ها نقش بسزایی در تراز کردن بدن و حفظ تعادل دارند؛ هنگام راه رفتن قسمت‌های مختلف بدن مانند گردن، ستون فقرات، لگن، زانو و مچ‌های پاها به کف‌پا و در نهایت به کفش‌ها تکیه می‌کنند تا بتوانند حین حرکت وزن را به طور یکسان و یکنواخت بین بخش‌های مختلف پا تقسیم نموده و تعادل را در سراسر بدن حفظ کنند. اگر کفش مناسب باشد که به خوبی از این اعضا حمایت نموده و تعادل را در بدن حفظ می‌کند اما اگر کفش نامناسب باشد، با تاثیرگذاری منفی بر مفاصل، نه تنها در حفظ تعادل بدن را پشتیبانی نمی‌کند، بلکه در بلند مدت باعث دردهای مضمن این مفاصل می‌شود.

تاثیر کفش بر حفظ سلامتی قلب

شاید برای‌تان عجیب و سخت باشد باورپذیری این امر که کفش بر سلامتی قلب‌هم تاثیرگذار است یا اینکه بتواند منجربه ناراحتی قلب شود، اما درست متوجه شده‌اید. در کنار تغذیه سالم از مواد غذایی مناسب، کفش مناسب هم بر سلامتی یا آسیب دیدن آن موثر است. در واقع این مورد یکی از حساس‌ترین موارد تاثیرگذاری کفش بر سلامتی است. قسمتی از پاها و به طور دقیق عضلات موجود در پاشنه پا، عضلات ساق پا و ران پا نقشی اصلی و موثر در جریان خون بدن دارند: به این روایت که خون جریان یافته از قلب به سمت پایین بدن، به علت وجود جاذبه نمی‌تواند با قدرت ابتدایی خود به سمت بالای بدن و بازگشت به قلب بازگردد و عضلات موجود در پاشنه، ساق و ران پا با ایجاد انقباضات مناسب این فرآیند را شدنی نموده و جریان خون را تکمیل می‌کنند. از آنجایی که حفظ سلامت و برقراری عملکرد این اعضا به مناسب بودن کفش وابسته است، مناسب بودن یا نبودن کفش به مرور زمان می‌تواند با تاثیرگذاری مثبت یا منفی بر جریانات خونی بدن، سبب حفظ سلامتی قلب شده یا زمینه‌ساز بروز ناراحتی‌های قلبی شود.